ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 233 С УГЛУБЛЕННЫМ ИЗУЧЕНИЕМ
ИНОСТРАННЫХ ЯЗЫКОВ КРАСНОГВАРДЕЙСКОГО РАЙОНА САНКТ-ПЕТЕРБУРГА

Решаем вместе
Есть предложения по организации учебного процесса или знаете, как сделать школу лучше?

Мы без гриппа!

Мы без гриппа!

Мягкая профилактика

Настой шиповника - сокровищница витамина С. Можно заварить плоды шиповника прямо в термосе и пить этот ароматный напиток вместо чая.

Чай с лимоном тоже кладезь витаминов, но он менее насыщен витамином С, чем настой шиповника.

Лук, чеснок – традиционные наши спасители. Детям можно сделать из них бусы и повесить на шею, как украшение. Чеснок можно принимать по 2-3 зубчика в день. Несколько минут пережевывания чеснока убивают имеющиеся во рту бактерии.

Гранатовый сок, благодаря высокой концентрации витаминов, минеральных солей, клетчатки и фитонцидов считают напитком, повышающим иммунитет. Пять зерен граната равноценны одновременно яблоку и апельсину.

Кроме этого, для профилактики простудных заболеваний можно мыть носовые ходы с мылом 2 раза в день, промывать их настоем лука и меда. Рецепт следующий: 3 столовые ложки мелко нарезанного лука заливаются половиной стакана воды, добавляется половина чайной ложки меда. Все это настаивается в течение двух часов, затем процеживается – и бактерицидное лекарство готово.

Еще помните об ингаляциях теплыми парами вареной картофельной кожуры (в нее для пущего эффекта можно добавить несколько капель настойки эвкалипта) и теплых пятиминутных ножных ваннах с горчицей. Применяя народные средства, имейте ввиду, что они требуют длительного приема.

 

Жесткая профилактика

А значит и более быстрая. Это наши незаменимые таблетки и микстуры.

Ремантадин напрямую воздействует на вирусный белок, который и вызывает воспаление в клетках. Рекомендуется принимать 1 раз в день по 0,02 грамма.

Арбидол в практике Республиканской инфекционной больницы ни разу не «выдавал»  побочных эффектов. Применяют арбидол 1 раз в день по 0,02 грамма.

Амексин – эффективное лекарство длительного применения. Достаточно принимать 1 таблетку  в неделю  в течении месяца.

Антигриппин гомеопатический абсолютно безобиден. Он содержит вытяжки из трав и минеральные вещества.

Настойку электорококка, настойку эхинацеи  достаточно употреблять по 30-40 капель в день.

Интерферон лейкоцитный сухой применяется ингаляционно 0, 25 мл разведенного дистиллированной водой порошка.

Все эти препараты могут применяться как для экстренной профилактики, так и для лечения ранних этапов гриппа.

 

ГРИПП: Лечить или предотвратить?

В отношении гриппа вакцинопрофилактика остается наиболее эффективным методом. Вакцинация в 3-4 раза дешевле, чем затраты на лечение гриппа и его осложнений.

Для повышения эффективности вакцинации ВОЗ ежегодно публикует свои рекомендации относительно вакцинных штаммов вируса на ближайший сезон гриппа с учетом наблюдающейся антигенной изменчивости.

К концу 2010 года планируется завершить испытание и наработать отечественной промышленностью вакцину из пандемического штамма вируса гриппа. Однако ожидается, что на первоначальном этапе вакцина будет доступна в ограниченных количествах, и в первую очередь использоваться для иммунизации лиц, входящих в группы риска.

ВОЗ рекомендует привиться вакциной против сезонного гриппа.

После вакцинации иммунитет  вырабатывается через 10-14 суток, он кратковременный (6-12 мес.), что требует ежегодной вакцинации. При невозможности вакцинации, основными средствами профилактики гриппа становятся противовирусные препараты.

 

Что такое грипп?

Грипп – это острое инфекционное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем и поражающее верхние дыхательные пути. Эпидемии гриппа происходят почти каждый год по всему миру с ноября по апрель в Северном полушарии и с мая по октябрь – в Южном. В тропических странах грипп может присутствовать круглый год.

Заболевание гриппом у человека могут вызвать 3-х типов – А, В, и С. Вирус гриппа поражает как человека, так и некоторых животных (свиньи, лошади, тюлени), а также птиц (куры, утки, индюки). Особенностью вируса гриппа А является изменчивость в результате чего появляются новые варианты вируса.

Именно вирусы гриппа А ответственны за появление тяжелых эпидемий и пандемий.

Вирусы типов В и С циркулируют только в человеческой популяции (чаще вызывая заболевания у детей) и практически не изменяют своей антигенной структуры.

 

Как происходит заражение?

Вирусы гриппа очень легко передаются. Самый распространенный путь передачи инфекции – воздушно-капельный непосредственно от больного человека при разговоре, чихании или кашле. Некоторые могут заболеть, прикоснувшись к предметам, на которых находятся мельчайшие частицы вируса, а затем к собственному рту или носу. Известно, что вирусы гриппа способны выживать с возможностью инфицирования человека на таких поверхностях, как столы, телефоны, дверные ручки, в течение 2-8 часов с момента попадания на поверхность.

 

Как долго инфицированный человек может распространять вирус?

Люди, инфицированные вирусом гриппа, начинают распространять возбудителя инфекции за день до появления первых симптомов заболевания вплоть до седьмого дня болезни. Но некоторые лица, особенно дети младшего возраста, способны распространять вирус до десяти дней.

 

Каковы осложнения и последствия гриппа?

Вирус гриппа размножаясь в респираторном тракте, вызывает разрушение эпителия, функцией которого является очищение дыхательных путей от пыли, бактерий. Если эпителий разрушается, он уже не может в полной мере выполнять свои защитные функции, и бактерии с большей легкостью проникают в легкие. Таким образом, появляется опасность развития наиболее частого осложнения гриппа – пневмонии. Другие бактериальные инфекции, часто возникающие после гриппа – синусит, бронхит, отит, миокардит. После гриппа часто наблюдаются обострения хронических заболеваний, таких как: бронхиальная астма, хронический бронхит, сердечнососудистые заболевания, сахарный диабет и др.

Каждую эпидемию гриппа сопровождает повышенная смертность. Наибольшее количество смертных случаев от гриппа связано с осложнениями после гриппозной инфекции. Чаще всего это осложнения, касающиеся заболеваний легких и сердца (в частности, острая пневмония, сердечная недостаточность). Наибольшие жертвы грипп собирает среди лиц, входящих в группы высокого риска.

 

Кто входит в группу риска?

Группы риска по возможным осложнениям:

  • люди преклонного возраста
  • страдающие хроническими соматическими заболеваниями
  • часто болеющие ОРЗ
  • дети дошкольного возраста

 

Группы высокого риска заражения:

  • медицинский персонал
  • работники сферы обслуживания
  • работники транспорта
  • служащие учебных заведений
  • воинские контингенты
  • школьники

 

Что делать, чтобы не заболеть гриппом?

В первую очередь необходимо соблюдать общепринятые правила гигиены. Рекомендуется  мыть руки с мылом или использовать влажные очищающие салфетки. Старайтесь не дотрагиваться до поверхностей, которые могут быть загрязнены вирусом. Необходимо проводить влажную уборку, особенно тех поверхностей, которые имели наиболее частые контакты с руками, проветривание жилищ.

Другую тактику защиты от инфекции можно назвать «социальной отстраненностью». Вам следует держаться подальше от потенциально зараженных людей, следует избегать посещения массовых мероприятий, мест с большим скоплением людей (общественный транспорт, торговые центры, кинотеатры и т.д.).

Соблюдать дистанцию (по крайней мере, 1 метр) и сократить время контакта приобщении с людьми, которые могут быть больны.

Не стоит забывать, что наилучшей мерой профилактики гриппа является формирование собственного адекватного иммунного ответа. Способствует этому здоровый образ жизни, полноценное питание. Старайтесь высыпаться, откажитесь от вредных привычек, занимайтесь физическими упражнениями, избегайте стрессовых ситуаций.

 

 

 

 

Памятные даты

Почтовый адрес: 195426,Санкт-Петербург, пр.Косыгина, д.25, к.2
Канцелярия телефон/факс: 417-29-05
Электронная почта: Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.
Copyright © 2021. При использовании материалов ссылка на сайт обязательна.

Яндекс.Метрика