Именно об этом говорила 19 апреля специалист ГБНОУ «Школа здоровья и индивидуального развития» Наумова Е.В. с обучающимися 10М класса. Она провела с ними интерактивное занятие.

Ребята освежили в памяти понятие и стадии стресса, поделились тем, что лично у них вызывает эмоциональное напряжение, познакомились с многообразием копинг-стратегий, узнали какие из них наиболее приемлемы в разных ситуациях.

Благодаря активности и заинтересованности ребят встреча получилась позитивной и яркой!